Author: Luke Sholl
About the author
A picture of Luke Sholl
Med mer än 10 års erfarenhet av att skriva om CBD och cannabinoider är Luke en etablerad journalist, som idag arbetar som huvudförfattare för Cibdol och andra cannabinoidtidskrifter. Han är engagerad i att presentera fakta- och bevisbaserat material och hans fascination för CBD sträcker sig även till fitness, kost och förebyggande av sjukdomar.
Read more.

Allt du behöver veta om CBN

Co to jest CBN?

CBN är en av dussintalet hampautvunna cannabinoider som för närvarande utforskas av forskare. Fortsätt att läsa för att ta reda på CBNs huvudattribut, en milt psykoaktiv cannabinoid som endast existerar på grund av THC.

Vad är CBN?

Även om den klassas som en mindre cannabinoid kan cannabinol (CBN) visa sig vara ett kraftfullt tillskott till välbefinnandeprodukter. Tack vare ökad forskning på cannabinoidens effekter är vi ännu närmare att avgöra om CBN har en fördelaktig effekt på processer som sömn och aptit.

Men att isolera och använda CBN kommer inte utan flera utmaningar. Först och främst, som nämnt, anses cannabinol vara en "mindre" cannabinoid—det beror på att den förekommer naturligt i mindre koncentrationer i levande cannabisplantor, särskilt jämfört med CBD och THC. Och detta ger oss den andra stora utmaningen: CBN är faktiskt ett derivat av THC, vilket du säkert vet om, har potential att orsaka problem när det kommer till laglighet.

Även om CBN var en av de första cannabinoiderna som upptäcktes på 1800-talet, så var det inte förrän 1930 som forskare kunde bestämma dess kemiska struktur.[1]

Du förstår, alla cannabinoider existerar inte i samma grad eller samtidigt. Till exempel omvandlas cannabinoider långsamt när de exponeras för ljus, luft eller värme. Detta stämmer särskilt för CBN, som skapas när THC oxiderar. Således, för att utnyttja naturligt höga nivåer av CBN, måste du använda mogna hampaplantor eller gammalt växtmaterial.

Vad är skillnaden mellan CBN och CBD?

Den mest signifikanta skillnaden mellan CBN och CBD är hur de två cannabinoiderna är skapade. Som vi hänvisade till, är CBN det som THC bryts ner till med ålder och exponering för element. CBD, å andra sidan, existerar i sin egna separata gren av cannabinoidernas familjeträd. Med tanke på dess relativa riklighet i moderna sorter av hampa och cannabis, anses CBD vara en "större" cannabinoid i jämförelse med CBN:s "mindre" status.

Skillnaden i kemisk struktur påverkar också hur CBD och CBN interagerar med det endocannabinoida systemet (ECS). Medan CBD agerar som en typ av allmän chef för ECS, visar CBN en mer distinkt samhörighet för receptorer i kroppen kopplade till sömn, sinnesstämning och aptit.[2]

Dessutom anses CBN vara aningen psykoaktiv, särskilt i högre doser. Detta är en känslig fråga, då cannabinoiden inte är berusande på samma sätt som THC—men den är inte nödvändigtvis utan mentala effekter heller. CBD anses i allmänhet inte framkalla några psykoaktiva effekter, även om detta också bestrids. Med tanke på de totala effekterna tas dock ofta båda cannabinoiderna som välbefinnandetillskott, utan att signifikant påverka medvetandet.

När du även överväger de potentiella fördelarna med entourage-effekten, ett fenomen som antyder den djupa inverkan på cannabisföreningar som arbetar tillsammans, så har både CBN och CBD en mängd potential.

Kommer CBN göra att du inte klarar ett drogtest?

Med tanke på CBN:s förhållande till THC, så är det logiskt att ställa sig frågan om den förstnämnda gör att du inte klarar ett drogtest. I det stora hela är CBN inte inkluderad i listan med droger som arbetsplatser testar för. Med det sagt, då den är ett derivat från THC, så finns det en liten risk att CBN flaggar ett falsk positiv på ett drogtest.

Noggrant formulerade CBN-produkter gjorda av hampa bör inte orsaka några problem på ett drogtest. Om däremot CBN-produkten är ett derivat av cannabisplantmaterial (t.ex. marijuana), så är risken för att THC-nivåerna är över den lagliga gränsen betydligt högre.

Hur fungerar CBN?

För att förstå hur cannabinoider som CBN påverkar viktiga biologiska funktioner, måste vi ta en titt på ECS. Detta reglerande system finns för att upprätthålla en balans mellan områden såsom vårt immun-, matsmältnings- och centrala nervsystem.

ECS utför primärt denna uppgift via ett nätverk med CB1- och CB2-receptorer, där varje receptorgrupp aktiveras av specifika kemiska föreningar. Till exempel, när en cannabinoid binder till en receptor som är fäst vid celler i immunsystemet, har den potential att aktivera olika biologiska förändringar.

Denna, om än förenklade, roll för ECS är hur alla cannabinoider interagerar med människokroppen—CBN inkluderad. Men när det gäller specifikt cannabinol, verkar den huvudsakligen binda till CB2-receptorer, där de flesta finns i immunsystemet och yttre organ.

CBN och endocannabinoid-systemet

I tillägg till CB2-receptorer så antyder bevis från provrörsstudier att CBN även kan påverka TRP-kanaler, en grupp receptorer som är brett kopplade till känslor som smärta, temperatur och smak.[3]

Lyckligtvis förhindrar CBN:s avsaknad av samhörighet till CB1-receptorer molekylen från att framkalla noterbara psykotropiska biverkningar. Men som ofta är fallet med mindre cannabinoider som CBN, förstår vi fortfarande inte cannabinoidens verkningsorganismer eller omfattningen av effekter.

Vilka är effekterna av CBN?

Trots att förkliniska studier antyder en handfull interaktioner, så har utmaningen med att isolera signifikanta mängder CBN hindrat mer omfattande studier från att äga rum. Även om tidiga indikationer verkar positiva så behövs större och mer omfattande försök.

CBN och aptit

Även om THC:s aptitstimulerande egenskaper är väldokumenterade, så är nackdelen att föreningen framkallar psykotropiska biverkningar. Detta ledde University of Reading till att testa huruvida cannabinol (tillsammans med CBD och CBG) kunde påverka aptit utan oönskade biverkningar.[4]

Under studien visade CBN och CBD ett intressant inflytande på "aptitbeteenden", medan CBG framkallade "inga förändringar". Forskare drog slutsatsen att cannabinol kan komma att tillhandahålla ett alternativ till THC i framtiden.

CBN och inflammation

En omfattande granskning publicerad i FASEB Journal undersökte effekterna av flera föreningar inuti Cannabis sativa. Av de tolv som granskades uppvisade CBN ett lovande förhållande med kronisk inflammation.[5]

Dessutom drog granskningen slutsatsen att föreningarna var "allmänt fria från negativa effekter". Dock noterade forskarna att verkningsmekanismen skiljde sig från traditionella icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som används för inflammation, och att ytterligare undersökning var motiverad.

CBN och sömn

Medan anekdoter tidigare har utpekat CBN som en potentiell sömnhjälp, har en granskning från amerikanska forskare tvivlat på dessa påståenden.[6] Dock innebär det inte att CBN har litet eller inget inflytande på sömn. I stället innebär det att komplexiteten av förhållandet mellan endocannabinoid-systemet och CBN motiverar ytterligare undersökning.

Som studien från 2021 helt rätt poängterar, att "slumpmässiga kontrollförsök behövs", och "dessa studier bör specifikt evaluera effekterna av sömn" via validerade sömn-frågeformulär. Den positiva aspekten av CBN är dock att den verkar utöva få oönskade biverkningar, vilket gör dess inflytande på sömn till en egenskap som är värd att utforska.

CBN-produkter

Trots svårigheten att isolera signifikanta mängder CBN, så är det fortfarande möjligt. Inte bara finns det flera CBN-fokuserade produkter tillgängliga, utan många CBD-oljor, kapslar och tillskott använder också cannabinol för mer komplexa effekter.

CBN-oljor: Dessa oljor utnyttjar inflytandet av CBN tillsammans med milda koncentrationer av CBD för att påverka välbefinnandet från flera vinklar. Doseringsrutinen för CBN-oljor är likt den för CBD-fokuserade produkter. Att ta 3-4 droppar upp till 3 gånger om dagen är ett bra sätt för de flesta för att bekanta sig med CBN.

Fulländad Sömn: Denna sofistikerade blandning av CBD, CBN , kamomill och lavendel kan hjälpa till att stötta naturligt lugnande sömn. En signifikant fördel med CBN är dess synergi med andra naturliga ingredienser kopplade till sömn och sömnkvalitet. Att blanda dessa föreningar till ett enkelt, långsiktigt tillskott gör att Fulländad Sömn är idealt för användare som vill testa CBN:s egenskaper själv.

Behåll Sömnen-kapslar: Dessa smidiga kapslar spelar också på CBN:s synergi med naturliga ingredienser. Genom att arbeta tillsammans med CBD, humle och 5-HTP, erbjuder denna unika formula en helt naturlig sömnupplevelse. Med tanke på vikten av vilsam sömn för mentalt och fysiskt välbefinnande, kan tillskott som inkorporerar flera cannabinoider visa sig vara avgörande för många individer.

CBN: En mindre cannabinoid med en potentiellt stor roll i välbefinnande

Trots CBN:s svårfångade natur, är det ingen tvekan om att den mindre cannabinoiden visar en del potential inom sömnens, inflammationens och aptitens värld. Nyckeln är givetvis att trycka på för fler placebokontrollerade mänskliga försök på CBN:s effekter isolerat och kombinerat med andra naturliga ingredienser.

För att utforska den mångsidiga effekten av CBN-oljor, Fulländad Sömn och Behåll Sömnen-kapslar, besök Cibdols butik. Och för att lära dig mer om större och mindre cannabinoiders roller i välbefinnandet, kolla in vår CBD-encyklopedi för allt du behöver veta.

Vanliga frågor

Är CBN lagligt?
CBN är inte ett förtecknat ämne, men då det är ett derivat från THC, kan lagar och restriktioner gällande CBN skilja sig på lokal nivå.
Vad är CBN-olja?
CBN-olja innehåller CBN tillsammans med CBD, terpener och olivolja för att tillhandahålla ett mångsidigt inflytande på välbefinnande.
Är CBN psykoaktivt?
CBN anses vara milt psykoaktivt i större doser, och anses inte orsaka ett "rus".
Källor

[1] Pertwee RG. Cannabinoid pharmacology: The first 66 years - PMC. Cannabinoid pharmacology: the first 66 years. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1760722/. Publicerad 2006. Åtkomst 25e april 2022. [Källa]

[2] Cannabinol. Cannabinol - an overview | ScienceDirect Topics. https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/cannabinol. Åtkomst 25e april 2022. [Källa]

[3] De Petrocellis L, Ligresti A, Moriello AS, et al. Effects of cannabinoids and cannabinoid-enriched cannabis extracts on TRP channels and endocannabinoid metabolic enzymes. British journal of pharmacology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165957/. Publicerad augusti 2011. Åtkomst 25e april 2022. [Källa]

[4] Farrimond JA, Whalley BJ, Williams CM. Cannabinol and cannabidiol exert opposing effects on rat feeding patterns - psychopharmacology. SpringerLink. https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-012-2697-x. Publicerad 28 april 2012. Åtkomst 25e april 2022. [Källa]

[5] SH; ZRBB. Cannabinoids, inflammation, and fibrosis. FASEB journal : official publication of the Federation of American Societies for Experimental Biology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27435265/. Publicerad 2016. Åtkomst 25e april 2022. [Källa]

[6] J; C. Cannabinol and sleep: Separating fact from fiction. Cannabis and cannabinoid research. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34468204/. Publicerad 2021. Åtkomst 25e april 2022. [Källa]

Produktsökare